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| Wann
wird es endlich wieder Sommer........? |
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Sonne,
Wind, Meer, Urlaub, exotische Fernreisen, Freude, Spaß, sportliche
Aktivitäten und viele schöne Dinge mehr verbinden wir mit dem
Wunsch: Wann wird es endlich wieder Sommer? Starten Sie mit Freude
in den Sommer - Ihr Körper und Ihre Seele werden es Ihnen danken.
Umgekehrt gilt es gerade im Sommer, seinen Körper zu schützen.
Denken Sie einmal an die Zunahme der UVA - Strahlung oder die
möglichen Gefahren die bei einer Fernreise auftreten können.
Mit diesem Artikel möchten wir Sie rechtzeitig über mögliche
Gesundheitsrisiken im Sommer informieren.
Auf drei Gesundheitsrisiken wollen wir Sie besonders aufmerksam
machen:
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der Odenwald-Apotheke beraten wir Diabetiker individuell zu den
Themen Reise und Impfung, z.B. Zeitverschiebungen bei Flugreisen und
Insulineinstellung. |
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Achten Sie auf Ihre Beine!
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Schmerzen - Schwellungen - Schwere Beine - Langstreckenflug ? |
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Gerade im Sommer wird
das Gefäßsystem, vor allem unser venöses Beinsystem, besonderen
Belastungen ausgesetzt.
 Hitzeeinflüsse,
wie sie nicht nur im Sommer sondern auch in der Sauna entstehen
können, gilt es zu vermeiden. Denn übermäßige Wärme erweitert die
Blutgefäße und erhöht dadurch die Neigung zu Blutstauungen und
Beinschwellungen.
Denken Sie auch daran, wie leicht Ihre Knöchel und Beine, besonders
auf Langstreckenflügen oder Fernreisen mit dem PKW, anschwellen
können.
Eine mögliche Thrombosegefahr darf hierbei nicht unterschätzt
werden.
Der Venentest
ist ein kleines Büchlein für zu Hause. Damit können Sie unter
Anleitung eine Woche lang den Knöchelumfang Ihrer Beine messen. Mit
dem Ergebnis kommen Sie dann zur Interpretation zu uns in die
Apotheke.
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Gute Tipps
für Ihre Venen !
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Bedenken
Sie, dass unser Gefäßsystem auch an anderen Stellen des
Körpers Probleme bereiten kann. So sind z. B. Hämorrhoiden oder
Wadenkrämpfe Ausdruck einer Venenschwäche und können
wie geschwächte Beinvenen behandelt werden. Sollten Sie Diabetiker
sein, denken Sie bitte auch an die Gefäße Ihrer Augen.
| 1. |
Laufen
und Liegen, beides entlastet die Venen. Holen Sie sich bei
uns das Venostasin Gymnastik Programm ab. |
| 2. |
Übergewicht
gilt als Risikofaktor Nr. 1 bei Venenerkrankungen. |
| 3. |
Tragen
Sie bitte keine zu enge Kleidung oder Schuhe; beides kann
die Stauungen in Ihren Beinen verschlimmern. |
| 4. |
Lagern
Sie Ihre Beine möglichst hoch |
| 5. |
Vermeiden
Sie Hitze und Wärme. |
| 6. |
Tragen
Sie, wann immer möglich, Stütz- oder
Kompressionsstrümpfe; wir halten ein großes Sortiment an
Stützstrümpfen für Sie bereit - Kompressionstrümpfe messen
wir Ihnen selbstverständlich an.
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| 7. |
Massieren
Sie täglich Ihre Beine mit einer speziellen Venensalbe
ein |
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Der besondere Tipp für Ihre Venen - hochdosierter
Rosskastaniensamenextrakt!
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Pflanzliche
Venen-Präparate mit hochdosiertem Rosskastaniensamenextrakt gibt es
zum Einnehmen oder auch zum Einreiben. Diese Präparate besitzen eine
gut dokumentierte Wirksamkeit und sind sehr gut verträglich.
Der Rosskastanienextrakt dichtet die Gefäßwände ab und erhöht die
Blutzirkulation. Dadurch verbessern sich die typischen Symptome in den
Beinen: Schmerzen, Schwellungen und schwere Beine werden
vermindert.
Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie im Internet unter www.venostasin.de.
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